|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-12-08, 15:02
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה קורה כאשר נשארים ערים ליום שלם
זה היה יום של אימון ואכלתי את כל הארוחות שהייתי צריך לאכול . את כל הכמות.
ואז יצאתי לאיזה מועדון והייתי אמור לחזור מוקדם ונשארתי שם איזה 6 שעות. יצא שהייתי ער בערך 20 שעות , וישנתי בערך 6-8 שעות לא סגור כי לא ישנתי כזה טוב. זה נורא ? .. כאילו זה ישפיע על משהו ? בכללי... |
|
|
תצוגה בשכבות