|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-11-08, 16:38
|
#21 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
ציטוט:
גרנולה במקום שיבולת שועל כולה לא ארטיק במקום טונה |
|
|
|
|
24-11-08, 16:52
|
#22 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
24-11-08, 17:09
|
#23 |
|
חבר פעיל
|
לא דובר על זה דובר על 200ג גרנולה עם מילקי אחי על זה דיברתי
|
|
|
|
|
24-11-08, 17:10
|
#24 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מילקי זה חרא טהור!  (מבחינת ערכים, הטעם גן עדן)
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
24-11-08, 19:03
|
#25 | ||
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
ציטוט:
אני לוקח אותו בבלדנר עם חלב וחלבון, אין כוח לבלנדר פשוט תשים אותו בקעה עם חלב ותאכל את זה כמו קורנפלקס, זה מגעיל ? אז תוסיף לזה קורנפלקס או משהוא דומה. ציטוט:
|
||
|
|
|
|
24-11-08, 20:11
|
#26 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
ציטוט:
__________________
 
|
|
|
|
|
|
24-11-08, 22:49
|
#27 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,481
גיל:: 20
חדר כושר: בצבא כרגע בקושי מתאמן
|
מה רע בשיבולת שועל !??#!
שים 200 גרם בבלנדר קצץ אותו דקקקקקק ותוסיף שתי כוסות חלב,ועוד חלבון אם יש לך,אני מוסיף סיריוס מאס.
__________________
 If you dont use it,you lose it מדריך כושר מוסמך מטעם וינגייט |
|
|
|
|
25-11-08, 12:27
|
#28 |
|
חבר פעיל
|
אני אנסה שיבולת שועל , ת'אמת שעדיין לא ניסיתי , הגרנולה פשוט יושב עלי בול
 לגבי השומן , אין לי בעיה לעלות מלוכלך , כי גם ככה לעלות במאסה עולה לי בדם
__________________
בלה בלה בלה אוכל בלה בלה בלה אימונים |
|
|
|
תצוגה לינארית
