ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 20-11-08, 14:30   #21
ThE HummeR
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלThE HummeR
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,500
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי itaiprz1 צפה בהודעה
אני לא מאמין שיהיה משישהוא פה שיוותר על מנת הבשר היומית שלו.
בגלל זה אוכלים חזה עוף חבוב.
ThE HummeR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-11-08, 14:38   #22
Dr. Muscle
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלDr. Muscle
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,208
כללי:: אלון
עוסק ב:: כלמיני
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the hummer צפה בהודעה
אבל הכמות חלבון שנספגת בביצה היא 100% ובשאר המאכלים כמו טונה למשל כ-70 אחוז נספג.
אז מה שזה אומר שאתה צורך חלבון איכותי שכולו נספג 100% מביצה שנחשבת "יקרה", כאנשים לא יודעים באמת כמה נספג להם משאר המאכלים ה"זולים" יותר..
אתה טועה ומטעה.

ולגבי המחיר של מאכלים - מי שזה חשוב לו ויש לו תקציב קבוע יידע לתעדף את האוכל שלו על פני דברים אחרים. כן, לחיות זה סיפור לא זול... אלו החיים ברוכים הבאים.
__________________
המלצתי:
אודי ברק - עיסוי לבאדיבילדרים
טיפול בעיסוי רפואי ושיטות נוספות ברפואה משלימה
- - - - - - - - - - - - - - - - - -

עזרים מומלצים:

רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים.
סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה.
כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים.

-------------------------------
גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי.
אל תיתן לו להשכח.
Dr. Muscle מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-11-08, 14:40   #23
Bono
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 4,155
גיל:: 16
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ThE HummeR צפה בהודעה
בגלל זה אוכלים חזה עוף חבוב.
מה הפירוש של Puike ?
__________________
גלעד שליט עדיין חי
כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!
שחררו את גלעד!
Bono מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-11-08, 14:45   #24
tona
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 82
ברירת מחדל

הוא התכוון לpuke שזה להקיא פשוט לא כתב נכון
__________________
\
tona מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-11-08, 16:09   #25
berkovic
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 119
ברירת מחדל

שמע אני גר לבד ועושה קניות לעצמי, אני גר עם חברה שלי אבל אני כל יומיים בסופר דופק קניות...
צריך לנצל מבצעים אין מה לעשות, סתם לדוגמא כל יום רביעי יש יום שוק במגה..מבצעים מטורפים על בשר אתמול קניתי 5 קילו חזה עוף ושמים במקפיא...וגם שיבולת שועל אני מצאתי חנות טבע שמוכרת בזול ויש אחלה דברים..
מסתדרים
berkovic מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-11-08, 19:39   #26
ecliptic
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 51
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי berkovic צפה בהודעה
שמע אני גר לבד ועושה קניות לעצמי, אני גר עם חברה שלי אבל אני כל יומיים בסופר דופק קניות...
צריך לנצל מבצעים אין מה לעשות, סתם לדוגמא כל יום רביעי יש יום שוק במגה..מבצעים מטורפים על בשר אתמול קניתי 5 קילו חזה עוף ושמים במקפיא...וגם שיבולת שועל אני מצאתי חנות טבע שמוכרת בזול ויש אחלה דברים..
מסתדרים
גבר מה קורה..?<
לגבי השיבולת שועל זה נקרא קואקר אני פשוט לא יודע איך מבשלים את זה אם תוכל להסביר לי בפרטי אני ישמח
תודה
ecliptic מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-11-08, 23:38   #27
Cookie
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 389
גיל:: 18
חדר כושר: קאנטרי נצרת עילית
שלח הודעה דרך ICQ אל Cookie
ברירת מחדל

חזה עוף זה מקור החלבון הכי זול שאני מכיר,יותר זול מאבקת חלבון
Cookie מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-11-08, 01:10   #28
shukila
Banned
 
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 414
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי cookie צפה בהודעה
חזה עוף זה מקור החלבון הכי זול שאני מכיר,יותר זול מאבקת חלבון
כן אבל כמה חזה עוף אפשר לאכול ביום ? יותר מפעם אחת נראה לי ממש קשה . אפשר כבר להקיא מיזה
shukila מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-11-08, 07:48   #29
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי shukila צפה בהודעה
כן אבל כמה חזה עוף אפשר לאכול ביום ? יותר מפעם אחת נראה לי ממש קשה . אפשר כבר להקיא מיזה
200 גרם+שתי קופסאות טונה+יוגורט=115 גרם חלבון מלא! במשקל של 70 קילו בערך לא צריך יותר מזה
the animal מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-11-08, 11:26   #30
shukila
Banned
 
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 414
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the animal צפה בהודעה
200 גרם+שתי קופסאות טונה+יוגורט=115 גרם חלבון מלא! במשקל של 70 קילו בערך לא צריך יותר מזה
לא בריא כאלה כמויות של טונה .בטונה יש כספית ומתכות רעילות . אני אוכל 3 -4 קופסאות בשבוע
shukila מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-11-08, 12:15   #31
BodyKilo
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלBodyKilo
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 1,711
כללי:: Just Another Person
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי shukila צפה בהודעה
לא בריא כאלה כמויות של טונה .בטונה יש כספית ומתכות רעילות . אני אוכל 3 -4 קופסאות בשבוע
הכספית בטונה זניחה, גם אם תאכל 4 טונות ביום לא יקרה לך משהו.
BodyKilo מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-11-08, 12:19   #32
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי shukila צפה בהודעה
לא בריא כאלה כמויות של טונה .בטונה יש כספית ומתכות רעילות . אני אוכל 3 -4 קופסאות בשבוע
ובעוף יש הורמון גדילה, וחלב מסרטן וביצים עושות סלמנולה... אז מה תאכל?!
וגם אמרו לך כמו שראיתי שהכמות זניחה...
the animal מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-11-08, 12:41   #33
shukila
Banned
 
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 414
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the animal צפה בהודעה
ובעוף יש הורמון גדילה, וחלב מסרטן וביצים עושות סלמנולה... אז מה תאכל?!
וגם אמרו לך כמו שראיתי שהכמות זניחה...
הכמות לא זניחה תבדוק באינטרנט . זה מצטבר בגוף

מה שכן בתכלס גם כל הממתיקים באבקות חלבון לא בריאות בכלל
shukila מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-11-08, 12:58   #34
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי shukila צפה בהודעה
הכמות לא זניחה תבדוק באינטרנט . זה מצטבר בגוף

מה שכן בתכלס גם כל הממתיקים באבקות חלבון לא בריאות בכלל
גם לנשום לא בריא, יש מלא מזהמים! אתה תפסיק לנשום?
the animal מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-11-08, 13:13   #35
lil Weed Man
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלlil Weed Man
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 593
חדר כושר: אנרג'ים
שלח הודעה דרך MSN אל lil Weed Man
ברירת מחדל

מה עושה כספית?
lil Weed Man מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:30.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים