|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() חברוס אני עובד פעמיים בשבוע במשך 11 שעות, פעם בבוקר מ- 9 ופעם בערב מ- 5.
במשמרת הערב יש ארוחה אחת ע"י המפעל, נראה לי משהו קטן ומסריח. כמה ומה אתם ממליצים להביא? עדיף ממי שכבר היה במצב שלי. |
![]() |
![]() |