|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
Guest
|
![]() עבודה עם מוט vs עבודה עם דמבלים
מה ההיתרונות של כל אחד מהם והאם יש בכלל שוני ביניהם? כי יש לי הבדל גדול יחסית בין שני הידיים והיתי מעדיף לעבוד עם דמבלים בגלל זה יש חסרונות לעניין? |
![]() |