|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-01-08, 22:42
|
#1 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
תמונות של חבר
   נתונים: גובה: 1.78 משקל: 91 אחוז שומן: 15% היקף יד: 42 גיל: 17.5 הבחור מתאמן רק בשנה וחצי האחרונות עם תזונה כמו שצריך. משקלי עבודה: בנצ' - 110kg RM4 דדליפט - 173kg RM3 כפיפות מרפקים מוט דאבליו - 62kg RM6-8 סקוואט - 120kg RM4 דחיקה צרה - 102kg RM4 !!!! צרפתית - 62kg RM4 מקבילים צר - RM6 תוספת של 36 ק"ג שכיבות שמיכה - RM10 עם תוספת של 30 ק"ג |
|
|
תצוגה בשכבות