ציטוט:
פורסם במקור על ידי gilsxm
כנראה שהbmr שלך נושק ל-0, אתה לא מבין שאתה לא אמור להיות בחיטוב?!
|
לא נוזק ל 0 ולא נעל-בית, bmr יכול להיפגע מקסימום עד 15 אחוז מהניסוים ב minnesota starvation, וגם זה אני בטוח שזה לא נפגע אצלו(לא הגיע ל 5 אחוז שומן כמו במחקר ולא אכל כמות קלוריות של אנורקס), בכל מקרה מה שקורה אצלו זה אחד מן הבאים:
1)לא מעריך נכון את כמויות האוכל\הקלוריות היומית.
2)לא מדווח על הציטים המטורפים שלו בסופי-שבוע ומחשיב אותם להעמסות למרות שהוא אוכל מלא שומן ושוקולדים כפי שאפשר לקרוא בהודעות שלו.
3)לא מחשב נכון את הbmr, בד"כ bmr זה משקל בפאונדים כפול 12-15 תלוי בפעילות וכו.
04-06-10, 00:50
אשכולות דומים
תצוגה עם הדגמה
