ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 28-05-10, 00:13   #41
אדיר53
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 752
גיל:: 20
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי moo צפה בהודעה
מה אתה צריך שיסדרו לך ?
זה כמו רשימת מכולת
תרשום מה שבא לך לכל קבוצת שרירים וכמה סטים חזרות שבא לך
אחי אני לא מצליח!
זה פשוט לך אבל לי זה לא מצליח
בבקשה ממך אם תוכל לכתוב לי זה יותר מיעזור אני רוצה להתחיל מחר ואין לי תוכנית


תציל אותי moo חח
__________________
אדיר53 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-05-10, 00:14   #42
moo
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלmoo
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,895
שלח הודעה דרך MSN אל moo
ברירת מחדל

אני לא מאמין בתוכניות האלה
סורי לא יכול לעזור
moo מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-05-10, 00:25   #43
or 17
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 369
ברירת מחדל

תביא תאיסי שלך.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
or 17 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-05-10, 00:50   #44
אדיר53
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 752
גיל:: 20
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי or 17 צפה בהודעה
תביא תאיסי שלך.

תודה רבה מו

246256796

לא נכנסתי שנים לאיסי

טנקס
__________________
אדיר53 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-05-10, 00:56   #45
or 17
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 369
ברירת מחדל

הגיע הזמן,כמו כול דבר.

כנס.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
or 17 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
מדריך כושר קרבי בצבא, מישהו היה או מבין בזה? barco פיתוח גוף-כללי 14 25-09-12 10:03
מה דעתכם על מדריך שכתבתי? Max90kg אימונים 47 15-08-09 23:12
לכל מי שיש תעודה של מדריך כושר מוסמך/מבין בקורסים בנושא gogo פיתוח גוף-כללי 0 29-05-08 22:04
מדריך כושר במכון הכושר "בי-אין בוגי" בהוד השרון פוטר מעבודתו בעקבות זאת שהוא זכר. פינגווין פיתוח גוף-כללי 13 31-12-07 18:30
מה ההבדל בין גיר "רגיל" לבין גיר מגנזיום לבין טלק ? ThaiB0X פיתוח גוף-כללי 2 21-10-07 21:57


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:57.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים