|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() בשר זה טעים, בשר זה חשוב, אין סיבה לא לאכול בשר.
תאכלו בשר.
__________________
SQUAT OR DIE |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
דיאטן קליני וספורט
|
![]() ציטוט:
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון. בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי ניתן לפנות אלי ישירות במייל galzp@israelbody.org או בפייסבוק https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
חבר פעיל
|
![]() לא רוצה. גם צמחנות זה חשוב. יש סיבה למה לא לאכול בשר. לא אוהב אותו ומרגיש לי חרא לאכול בשר(ועוד סיבה שלא אפרט כאן).
לא רוצה. ![]() ציטוט:
דרך אגב, ה b12 הזה הוא מיתוס. אבא שלי צמחוני 20 שנה ויש לו כמות b12 יותר גבוה משל כולנו בפורום..איך זה? לעומת זאת, יש לי חבר שיש לו בעיות רציניות עם ה b12 הזה והוא ארגטינאי שחולה על בשר ובמיוחד אדום. מה אנחנו מבינים כאן? גם לגוף שלנו יש חלק בזה ולא רק למזון. ובקשר לברזל, טחינה(ובמיוחד אורגנית) מפוצצת בברזל ומיליארד חומרים. בהזדמנות אני אביא לכם ערכים כדי שתראו מה יש שם. יותר נכון מה אין. |
|
![]() |
![]() |