|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-02-07, 17:50
|
#1 |
|
Banned
|
לא ישנה כלכך אחי אני עושה גם בדיקות דם ומתאמן אין כלכך השפעה אלה פשוט מאוד תאכל טוב אחרי הבדיקה ותנוח קצת ואחרי זה תילך להיתאמן והכל יהיה כמו חדש
 |
|
|
|
20-02-07, 17:58
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
שמע, אני חושב שאימון בלי כשל לא התאמצתי מספיק המדד שלי לקח שאמצתי את השריר שהוא נכשל! תנוח תכל כמו שצריך תעשה אימון למחרת! |
|
|
|
|
|
20-02-07, 17:59
|
#3 |
|
Banned
|
לא מומלץ להיתאמן אחרי שמעבדים הרבה דם(תרומת דם) אותו דבר"
עדיף לקחת חופש מאימונים לאיזה יום - יומיים |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
