|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-05-10, 15:26
|
#1 |
|
Banned
|
בחיטוב, אירובי ואז אנאירובי?
באימון בתקופת חיטוב, מה מומלץ לעשות קודם?
נניח חצי שעה אירובי ולאחר מכן שעה אנאירובי? או שמא ההפך שעה אנאירובי המלווה באימון אירובי? תודה לעוזרים. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אירובי אחרי אנאירובי | טונה | אימונים | 4 | 25-06-09 14:24 |
| מה קודם למה? אירובי או אנאירובי ולמה? | Rinatush | אימונים | 5 | 06-10-08 15:10 |
| אירובי או אנאירובי היום | ilayzror | אימונים | 7 | 25-12-07 17:39 |
| אירובי, אנאירובי | C.Ronaldo | אימונים | 3 | 18-10-07 00:11 |
| אנאירובי ללא אירובי כלל. | Danzig | אימונים | 8 | 15-10-07 11:40 |
תצוגה בשכבות