|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-05-10, 22:19
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שומן הרווי אומנם מעלה את הldl אך הוא גם מעלה אף יותר את ה hdl ,ומה שחשוב זה לא כמה ldl יש אלא היחס בינהים.מה גם שרק שומן רווי לא מתחמצן כאשר ממחממים אותו או מעלים את הטמפרטורה כל השאר כן כלומר ממולץ לטגן ולבש רק עם שומן רווי.כאשר משתמשים ב שמן קנולה שמן זין וכדומה השומן מתחמצן הוא מפריש המון חומרים רעילים.
|
|
|
|
16-05-10, 22:30
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-05-10, 22:31
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-05-10, 22:35
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
ועל סמך מה אתה אומר שהוא כן מעלה? |
|
|
|
|
|
16-05-10, 22:38
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-05-10, 22:46
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
באמת נמעס להיתווכח איתכם , אתם מאמינים שכל מה שרשמתי זה זיוני מוח אל תקראו , תישארו בשלכם |
|
|
|
|
|
16-05-10, 22:48
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-05-10, 22:52
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כי אני טוען שאוכלוסיה של מתאמנים (כמו רוב האתר) כן צריכה כולסטרול ושומן רווי. |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מאמר שלי עלה לאתר! | agrox | פיתוח גוף-כללי | 35 | 26-03-15 23:32 |
| מאמר שלי שעלה לאתר | !Demon! | פיתוח גוף-כללי | 0 | 22-03-10 18:27 |
| מאמר חדש עלה לאתר - נקעים בקרסול | zivgin | פיתוח גוף-כללי | 0 | 06-02-10 15:21 |
| מאמר חדש שלי עלה לאתר!! | hypertrophy | פיתוח גוף-כללי | 50 | 20-05-09 23:49 |
תצוגה עם הדגמה
