|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-05-10, 21:35
|
#4 | |
|
דיאטן קליני וספורט
|
ציטוט:
אחרי אימון אירובי תאכל פחמימה מורכבת יחד עם חלבון. אחרי אימון משקולות חשב את כמות הפחמימה שאתה צריך וצרוך חצי ממנה מסוכר ענבים וחצי מפירות כלשהם (בננה או תמרים). בברכה גל ציון-פור
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון. בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי ניתן לפנות אלי ישירות במייל galzp@israelbody.org או בפייסבוק https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אירובי בחיטוב.. | OFERR | אימונים | 2 | 12-11-09 16:11 |
| אירובי בחיטוב - מתי? | AloNaN | פיתוח גוף-כללי | 7 | 07-05-09 23:04 |
| אירובי בחיטוב | טונה | אימונים | 3 | 11-04-09 23:36 |
| אירובי בחיטוב | amitbatito | אימונים | 4 | 23-04-08 10:25 |
| אירובי בחיטוב | amitbatito | אימונים | 3 | 01-04-08 19:15 |
תצוגה בשכבות