|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-05-10, 11:30
|
#6 |
|
Banned
|
אז ככה בחודש וחצי הראשון תשאיר כמו שזה עכשיו רק תעלה עוד 10 אחוז שומן(בריא) נניח סביבות 50 ג' שומן
בחודש השני תוריד לסביבות ה80 ג' פחמימה ובחודש השלישי תוריד לכ 50-60 גרם. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תפריט חיטוב מה דעתכם? | B0dyBuilding | תזונה ותוספים | 8 | 30-04-10 23:04 |
| תפריט חיטוב, דעתכם | avidedi | תזונה ותוספים | 2 | 04-02-10 07:40 |
| תפריט חיטוב - דעתכם | donkishot | תזונה ותוספים | 0 | 31-01-10 00:26 |
| דעתכם על תפריט חיטוב | ArschGesicht | תזונה ותוספים | 7 | 29-07-08 00:15 |
| תפריט חיטוב - דעתכם והמלצות בבקשה :) | יiסי | תזונה ותוספים | 6 | 20-04-07 14:50 |
תצוגה בשכבות