6 חודשים בערך.. לא מוקפד כלכך, עבודה על מסה.

		ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים
6 חודשים בערך.. לא מוקפד כלכך, עבודה על מסה.

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

11-05-10, 18:31

Deadlift

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Dec 2009

צפה באלבומי התמונות של Deadlift

הודעות: 1,107

גיל:: 14.6

ציטוט:

פורסם במקור על ידי dark_muse

נראה לא רע בשביל ילד בן 10

יש לכם בעיה בעיניים אם אתם רואים פה מסה כלשהי

לא אמרתי שאני רואה מסה. רק אמרתי שהחזה ניראלי הכי בולט. הדרך היחידה לדעת זה לראות מה הוא היה לפני.

אני גם יכול להגיד לך בעצמי. אני בן 13,וואלה לא הייתה לי מוטיבציה ורצון עד לפני כמה זמן,ואז התחלתי להשקיע. יכול להיות שגם לו ייקח זמן להגיע לתובנה הזאתי.

קיצור פותח הפוסט 2 דברים:
1.תתחיל לאכול יותר.
2.תעלה תמונות ממה שהיית לפני.

__________________
דבר מפי YNET:

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ניר.מ.

אנו מוכרים ברשתות שלנו אזיקונים שמתלבשים על העור ומונעים מהפחמימות להגיע ישר לצמיגים אבל מירב העבודה היא של המאמן עצמו שבאמצעות מדיטציה וצ'קרות חיוביות יעביר את הפחמימות למוח ולשרירים במקום לצמיגים.
כמו כן יש להגיע להסכמה עם האוכל הנכנס שלא יחדש את מאגרי השומן בזמני מנוח בין אימונים...אם האוכל מסרב לעשות זאת אין לעשות מנוחה בין האימונים כלל.

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
עדכון קטן אחרי אימונים של שלוש וחצי חודשים בערך..	נאור123	גלריות הגולשים	7	27-09-10 21:46
שאלה לגבי תכנית למתאמן שמתאמן בערך 3 חודשים	bardvash	אימונים	1	08-04-10 22:39
פרסום\| תמונות שלי.. אחרי 5 חודשים בערך בחדר כושר..	sliNt	גלריות הגולשים	11	24-06-09 22:35
עדכון מלפני ארבעה חודשים בערך	ttestt	אימונים	6	28-02-08 12:09
האם זה אפשרי לעלות בערך 10 קילו ב 3-4 חודשים?	Solaar	תזונה ותוספים	20	17-09-06 21:22

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:21.