|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() לכל צד. אז מילי 30 , סקוואט 36 , בנץ' 52. אם זה עוזר
|
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
דד-ליפט וסקוואט באותו אימון? | TheDrag0n | אימונים | 50 | 08-04-09 19:08 |
דד ליפט! | shahar-king | אימונים | 8 | 15-01-08 20:03 |
עזרה|בקשר לתוכנית שלי כי אני מתחיל אימון ידיים קיק עזרה | SwaR- | אימונים | 7 | 14-11-07 15:34 |
דד ליפט | GEVER | אימונים | 19 | 21-08-07 17:58 |
דד ליפט וסקוואט באותו אימון? | Deja Vu | אימונים | 4 | 30-04-07 16:30 |