|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-05-10, 21:34
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני יותר מרגיש את הגב תחתון באופן אינטסניבי וקצת אמסטרינג בזמן הירידה אני מתכוון .. וגם התחת במיוחד שזה אומר שזה בא משם התנועה רק מה שמפריע לי שאני לא מרגיש את השריר של הרגל עובד כאילו אני עובד על גב תחתון בלבד האם זה ככה צריך להיות?
__________________
מאסה מאסה : ) |
|
|
|
|
10-05-10, 13:05
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
מאסה מאסה : ) |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בקשר לטכניקה של סקוואט | Melamed | אימונים | 15 | 30-01-10 15:37 |
| מכיני שייק ש"ש למיניהם | pala | תזונה ותוספים | 15 | 03-12-09 17:47 |
| דגשים לטכניקה בסקוואט | trx--->sus | אימונים | 28 | 26-07-09 12:35 |
| [שאלה] בנוגע לטכניקה בסקוואט | idof111 | אימונים | 92 | 01-09-08 12:13 |
| רוצה לשנות לטכניקה מהירה... | sojgoon | אימונים | 24 | 19-09-06 14:07 |
תצוגה עם הדגמה
