ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 08-05-10, 22:42   #1
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

תלמד לשבת אחורה כמו שצריך להשתמש בהיפ דרייב...
תזכור לכווץ את ההאמס כל ירידה
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-05-10, 22:55   #2
digidigi
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלdigidigi
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 509
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
תלמד לשבת אחורה כמו שצריך להשתמש בהיפ דרייב...
תזכור לכווץ את ההאמס כל ירידה
ההאמס זה השריר האחורי של הרגל אתה מתכוון ? והיפ דריב מזה ? כי אני לא מבין כל כך במושגים
__________________
מאסה מאסה : )
digidigi מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
בקשר לטכניקה של סקוואט Melamed אימונים 15 30-01-10 15:37
מכיני שייק ש"ש למיניהם pala תזונה ותוספים 15 03-12-09 17:47
דגשים לטכניקה בסקוואט trx--->sus אימונים 28 26-07-09 12:35
[שאלה] בנוגע לטכניקה בסקוואט idof111 אימונים 92 01-09-08 12:13
רוצה לשנות לטכניקה מהירה... sojgoon אימונים 24 19-09-06 14:07


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:32.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים