|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-05-10, 21:07
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
הגדרת המנה בגיינר היא בעיקר בגדר המלצה,ניתן לצרוך חצי מנה ביום.
תצרוך כמה שאתה צריך ע"מ ולהיות במאזן הקלורי שאתה רוצה. לדעתי חצי מנה ביום של הסריוס מספיקה בהחלט.
__________________
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| Perfect 300 או אופטימום סיריוס מאס | roybns | תזונה ותוספים | 8 | 23-01-09 00:14 |
| מתכנן לקנות עוד כמה ימים אופטימום סיריוס מאס אבל לא הבנתי משהו..עזרה בקשה.. | BXL | תזונה ותוספים | 12 | 13-12-08 18:36 |
| סיריוס מאס של אופטימום | idano | תזונה ותוספים | 10 | 06-03-08 15:42 |
| מפחיד:) | oR1515 | פיתוח גוף-כללי | 22 | 20-01-07 02:01 |
תצוגה בשכבות