|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-05-10, 14:17
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אני אף פעם לא ראיתי הבדל על עצמי אבל הגיוני מאוד שזה אינדיבידואלי.
יכול להיות שעשית אימון יום לפני זה ואתה מרגיש את השרירים שלך מאסיביים, זה לא אמור להשפיע עד כדי התיאור שאתה נותן. יש מצב שהבטן שלך ככה בגלל העבודה שהיא נתנה בעיכול, במיוחד אם אכלת בלילה או שיש מצב שזה גזים ואתה צריך להוציא אותם :-). |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| וידאו של פלקס ווילר( יחסית חדש ) מתאמן ומראה את הכושר העכשווי - חובה לראות. | dethMAN | פיתוח גוף תחרותי | 12 | 21-11-09 20:48 |
| על הארוחה שאחרי | sneori2 | תזונה ותוספים | 2 | 19-03-08 12:12 |
| בקשר לפרי שאחרי האימון | Deja Vu | תזונה ותוספים | 10 | 23-04-07 00:32 |
| סרטון: ג'רי קריל מבצע לחיצת חצה ומראה דאבל בייספס | Shlomik | פיתוח גוף תחרותי | 21 | 16-11-06 14:28 |
| הפחמימה המהירה שאחרי אימון והחלבונים שאחרי האימון | MagneZium | תזונה ותוספים | 7 | 09-09-06 23:28 |
תצוגה בשכבות