|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-06-10, 17:16
|
#1 |
|
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
|
שינוי יפה מאוד. תמיד משמח לראות אנשים לוקחים את עצמם בידיים ולא מוותרים לעצמם. בהצלחה.
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה  סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010 |
|
|
|
24-06-10, 13:55
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
פשש איזה שינוי כל הכבוד..
יש לי שאלה בתקופת חיטוב הזאת עשית העמסות? |
|
|
|
|
26-06-10, 02:45
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
חזזקק איזה שינוי
בהצלחה ! |
|
|
|
|
27-06-10, 01:01
|
#4 |
|
חבר מתחיל
|
וואו.
איזה שינוי. אתה גורם לי לרצות ללכת לייעוץ asap :] |
|
|
|
|
11-07-10, 00:43
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
עוד עדכון קטנטן: מהתמונה האחרונה(שנעלמה משום מה) החלטתי לאכול טיפה יותר, אבל במתינות, בשביל לא לעלות באחוזי שומן.
הנה תמונה שצולמה היום, באחד מנחלי הארץ.. אני חושב שיש שיפור בחזה, לשם כיוונתי האמת. ...מה דעתכם? זה בכלל אפשרי לעלות במסת שריר בשלושה שבועות!? [IMG]  [/IMG] |
|
|
|
|
12-07-10, 01:08
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
שינוי יפה מאודד אחלה ריבועים תמשיך לתת במאסה.
|
|
|
|
|
12-07-10, 21:44
|
#7 |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 1,022
כללי:: מר הצפון 2010.מר הדרום 2011.מר ישראל מקום 3 פעמיים. מר חיפה והקריות
גיל:: 22
עוסק ב:: בפיתוח הגוף
חדר כושר: פורמה קלאב
|
יפהנ מאוד גבר
|
|
|
|
|
13-07-10, 01:38
|
#8 |
|
Banned
|
כל הכבוד
איזה תוכנית אימונים ואיזה תפריט תזונה הביאו לך? מה המשקל שלך ומה הגובה? |
|
|
|
|
13-07-10, 23:04
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
13-07-10, 13:31
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
לדוגמנות נתו
|
|
|
|
|
28-07-10, 18:12
|
#11 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 544
כללי:: רגוע עד לקריזה
עוסק ב:: עצמאי
חדר כושר: כרגע,מחוץ להישג ידי...
|
אתה עושה את אותה בתוכנית 3 פעמים בשבוע ?
כלומר אימון של כל השרירים ביום אחרי וחזר על זה ?
__________________
חי את היום אוהב את הלילה אין כמו לילה במיטה ! יש מקומות בודדים . הרשמו עכשיו --------------------------------------------------- מי שלא חווה אכזבה לא יודע מהו ניצחון ! |
|
|
|
|
28-07-10, 20:08
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
אחלה שינוי! אין לך מה להתבייש בכלל ולהסתתר מאחורי הטישטוש בפנים.
__________________
Do your workouts as Hell, to see Heaven |
|
|
|
|
01-08-10, 15:34
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
עבודה מצויינת! שינוי משמעותי ביותר בשביל חודש של עבודה!
|
|
|
|
|
04-01-11, 17:32
|
#14 |
|
Banned
|
נראה מעולה
לאיזה סניף הלכת? |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אחרי תמונות גב מתחילה זרימה של תמונות ידיים? זורמים. | טייני | גלריות הגולשים | 12 | 03-09-09 22:55 |
| תמונות חדשות מהיום, בהתאם למה שאמרו תמונות ברורות וטובות! תגיבו!! | BlueNinja | גלריות הגולשים | 32 | 22-11-08 17:04 |
| [תמונות] מתאמן שלושה שבועות תמונות מההתחלה ותמונות עכשיו | TAMIRSUS | גלריות הגולשים | 39 | 05-10-08 14:43 |
| תמונות/טראי בראור/Trey Brewer-תמונות עדכניות | HardCor3 | פיתוח גוף תחרותי | 34 | 17-08-08 03:22 |
| תמונות, הרבה תמונות - בראנצ', קורמייר, הנרי, וולף, רול ועוד.. | SiX PACK | פיתוח גוף תחרותי | 29 | 18-05-08 21:54 |
תצוגה עם הדגמה
