|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-06-10, 12:34
|
#1 | |||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לך לקרוא: אין לפרסם אתרים מתחרים אפקט הסטת שומן ופותח הנושא, שינוי מעולה המשך כך
__________________
 צ"י לתקוף: ציטוט:
ציטוט:
|
|||
|
|
|
10-05-10, 14:58
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לא התכוונתי למעבר ישיר של שומן לשריר, אלא לכך ששומן הלך, ובמקומו בא שריר...
|
|
|
|
|
10-05-10, 17:52
|
#3 |
|
אלוף האלופים - חבר על
|
יפה מאוד!!! השיטה של ישראלבודי עובדת נהדר.
מי היועץ שלך?
__________________
מאור זרדז - אלוף האלופים. גלריית תמונות חדשה http://www.israel-muscle.com/thumbnails.php?album=130 maorzaradez@israelbody.org |
|
|
|
|
27-06-10, 06:58
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 424
כללי:: משועמם אש
גיל:: 27
חדר כושר: כל מיני
|
תותח
וואלה גבר שיחקת אותה!
מי היה מאמין.. גם אני בעבר הייתי בישראל בודי וכן הלאה ועוד כמה מאמנים פרטיים.. מסתבר שיש לי דפקה בראש  אולי בשיטה שלך אצליח..... עוררת השראה .... ואם בחודש תראה איך אתה נראה..אפשר לשלוח אותך לדגמן כבר ובתור שמן לשעבר.. ושמן.... נראה לי שאיזי איזי.. חודש אחרי חודש אולי זה יבוא הקוביות שייחלתי להן... אז מוציא את התוכניות של ישראלבודי מהמגירה .. ומתחיל ליישם! תודה גבר! ובהצלחה לכולם! בככל אנשים.. אתם תותחים אחד אחד... אתר של ווינרים! בהצלחה לכולם! 
__________________
"אמר איש חכם, תצליח תרוויח רק אם לעצמך תוכיח..." והאיש החכם הוא אני  פעם שמן... תמיד שמן - ראסמי זו מחלה! "הניצחון אוהב הכנה מושלמת" "תן לאדם דג, הוא ישבע ליום אחד; למד אותו לדוג, הוא ישבע כל חייו" |
|
|
|
|
27-06-10, 07:01
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 424
כללי:: משועמם אש
גיל:: 27
חדר כושר: כל מיני
|
ציטוט:
__________________
"אמר איש חכם, תצליח תרוויח רק אם לעצמך תוכיח..." והאיש החכם הוא אני פעם שמן... תמיד שמן - ראסמי זו מחלה! "הניצחון אוהב הכנה מושלמת" "תן לאדם דג, הוא ישבע ליום אחד; למד אותו לדוג, הוא ישבע כל חייו" |
|
|
|
|
|
10-05-10, 18:31
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
תודה מאור
היועץ הוא חן לוסטיג. |
|
|
|
|
10-05-10, 19:00
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 369
כללי:: בלונדיני חטוב עם עיניים כחולות.
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס- בת ים
|
איך בן אדם אנושי יכול לרוץ 50 דקות זה הורג אותי..
כל הכבוד גבר ובהצלחה בהמשך הדרך!
__________________
Imagine there's no countries It isn't hard to do Nothing to kill or die for And no religion too Imagine all the people Living life in peace... |
|
|
|
|
21-06-10, 17:53
|
#8 | |
|
סמל מין
|
ציטוט:
גם אדם שלא בכושר ומתקשה לרוץ 20 דק' ע"י ריצה עם ח'ברה תומכים כמו שצריך הוא יהיה מסוגל לרוץ שעה ובסוף עוד לתת ספרינט של 100 מ', לפחות ככה זה אצלנו בקבוצה ואני כבר ראיתי שגם אדם אם עודף משקל סביבות 90-100 +- שלא יכל לרוץ 10 דק' כבר באימון הראשון הוא הצליח לרוץ 30 דק'. השאלה תמיד כמה כוח רצון ישלך! בכל דבר כוח רצון הוא המכוון בחיים שלך
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
|
|
|
10-05-10, 21:44
|
#9 |
|
חבר מתחיל
|
חל שיפור משמעותי לדעתי,
אבל לדעתי עוד קצת מסה לפני חיטוב ויהיה טואוב |
|
|
|
|
11-05-10, 19:30
|
#10 |
|
אלוף האלופים - חבר על
|
חן הזה בחור גדול. אחד הותיקים בענף.
מאוד מקצועי! אתה בידיים מעולות!
__________________
מאור זרדז - אלוף האלופים. גלריית תמונות חדשה http://www.israel-muscle.com/thumbnails.php?album=130 maorzaradez@israelbody.org |
|
|
|
|
13-05-10, 21:14
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
כל הכבוד
גמני אצל חן לוסטינג בנאדם תותח (תרתי משמע) , ויש לו המון מידע!! כל פגישה שווה את זה איתו
__________________
|
|
|
|
|
21-06-10, 02:09
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
עוד חודש חלף ועבר לו..והנה תמונה נוספת.
נראה לי שהגיע הזמן לעשות מסה רצינית..או שאולי כדאי לחכות עם זה עד לסוף הקיץ? מה דעתכם?  |
|
|
|
|
21-06-10, 08:04
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לדעתי מאסה אבל כמה שיותר ניטרלית כזאת מבחינת אוכל בריא בלי יותר מדי שטיות של גינק פוד היועץ שלך בטח יסכים אם זה נערך לאחרונה על ידי harder, 21-06-10 בשעה 08:09. |
|
|
|
|
|
23-06-10, 12:59
|
#14 | |
|
Banned
|
ציטוט:
תתחיל מסה, ותאכל כמה שיותר נקי, אתה תעלה במסה, ותשמור על אחוז שומן נמוך. ושינוי קטלני. |
|
|
|
|
|
23-06-10, 13:27
|
#15 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
24-06-10, 15:01
|
#16 | |
|
נציג חנות ישראלבודי
|
ציטוט:
__________________
ניתן ליצור איתי קשר באימייל zivgin@israelbody.org בברכה, זיו |
|
|
|
|
|
21-06-10, 08:28
|
#17 |
|
Banned
|
עברת שינוי יפה מאוד אבל כמו שאמרת , הגיע הזמן להיכנס למסה.
|
|
|
|
|
21-06-10, 09:27
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
באיזה עיר הסניף שלו ניראה שהוא ממש מקצועי
|
|
|
|
|
21-06-10, 10:37
|
#19 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 416
כללי:: לא נשאר הרבה אוכל - אני עושה חיטוב
גיל:: 27
עוסק ב:: קוד
חדר כושר: Go active
|
כול הכבוד אסף! באמת נראה שינוי יפה.
לגבי מאסה זה יותר תלוי בך לדעתי, איך אתה מעדיף להראות, בסופו של דבר עכשיו קיץ --- ים.. בכול מקרה, בהצלחה בהמשך.
__________________
חיטוב כל הדרך אל הבנק, רבאק הבנק קרוב כבר משקל מאסה אחרון: 88 משקל אמצע חיטוב: 80 03.06.10/ 75 1.8.10 משקל מחוטב: .... (בהמשך יבוא) "The mind always fails first, not the body. The secret is to make your mind wok for you not against you" - Arnold |
|
|
|
|
22-06-10, 15:37
|
#20 |
|
חבר מתחיל
|
שינוי מדהים. ולמה אתה אומר שיש לך גניטיקה רעה?
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אחרי תמונות גב מתחילה זרימה של תמונות ידיים? זורמים. | טייני | גלריות הגולשים | 12 | 03-09-09 22:55 |
| תמונות חדשות מהיום, בהתאם למה שאמרו תמונות ברורות וטובות! תגיבו!! | BlueNinja | גלריות הגולשים | 32 | 22-11-08 17:04 |
| [תמונות] מתאמן שלושה שבועות תמונות מההתחלה ותמונות עכשיו | TAMIRSUS | גלריות הגולשים | 39 | 05-10-08 14:43 |
| תמונות/טראי בראור/Trey Brewer-תמונות עדכניות | HardCor3 | פיתוח גוף תחרותי | 34 | 17-08-08 03:22 |
| תמונות, הרבה תמונות - בראנצ', קורמייר, הנרי, וולף, רול ועוד.. | SiX PACK | פיתוח גוף תחרותי | 29 | 18-05-08 21:54 |
תצוגה עם הדגמה
