|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-05-10, 13:10
|
#1 |
|
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
אני שותה את התוספים שלי עם מים...למעשה אני מעדיף עם מים ולא חלב, יותר טעים משום מה
אם טעים לך עם מים אז אין סיבה לוותר, נראה כאילו אתה תצטרך גיינר.. הדרך היחידה שלך להסתדר היא למצוא פתרונות לאוכל, כמו שעות מסויימות שאתה יכול לאכול כמו שצריך, אוכל מהיר (מנה חמה,קפוא וכול) אני לא מאמין שאתה תשרוף כל כך הרבה במלצרות כמו שאתה חושב...אבל תנסה שבוע שבועיים ותראה מה התוצאות המאסה לא תרד תוך שבוע ד"א, זה תהליך ארוך, וכל עוד יש גירוי(במידה ואתה עושב אימוני התנגדות?) ואוכל כמו שצריך אין סיבה בכלל..
__________________
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אני מתחיל עלייה במאסה ואני צריך שתמליצו לי על אבקת חלבון | שובי דובי | תזונה ותוספים | 7 | 27-09-08 03:22 |
| אבקה לעליה במאסה, הנה שתיים שמצאתי ואני צריך דעה. | Exhibit | תזונה ותוספים | 6 | 02-06-07 12:15 |
| טוב נגמר לי האבקת חלבון, ואני קונה אבקה לעלייה במאסה. | Exhibit | תזונה ותוספים | 5 | 25-04-07 21:35 |
| עלייה במסה (אני פוחד להשמין) | gilibz | תזונה ותוספים | 5 | 29-10-06 21:54 |
תצוגה עם הדגמה
