|
פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() לא היה לי שם טוב בשביל להרשם לפורום אז הפלצתי מה שחשבתי,ובטח שזה גם קשור לגנטיקה,ואם הוא באמת מבין כמו שאתם אומרים והתזונה שלו גרועה כל כך אז הוא לא כזה מבין כי לעלות קילו שומן על פחות מקילו שריר זה עלוב,אני עולה על קילו שומן 4-5 קילו שריר כי אני עולה נקי ואני לא מחשיב את עצמי כמומחה בתזונה
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
![]() ציטוט:
1. התחלת להתאמן אתמול. 2. עברה שנה. 3. התחלת להזריק. 4. אתה משקר / חי בסרט.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
משתמש פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
![]()
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
Banned
|
![]() כל זה קרה בדיוק בחודשיים וקצת ואני לא מחרטט,זה היה בתקופה שרק התחלתי להתאמן עם תזונה נכונה ועם הרבה עזרה מתוספים
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 273
גיל:: 16
עוסק ב:: הכנת אוכל,אכילה
חדר כושר: המרגנית
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
Banned
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 | |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
![]() ציטוט:
ובלי להכיר אותך, אתה עדיין לא יודע מה זה עליה נקיה, אי אפשר לעלות כ"כ נקי וכ"כ מהר... בהצלחה בחיטוב שתצפה לרדת 5 ותראה שאתה יורד 10 ועדיין לא מגיע לחיטוב הרצוי...
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
Banned
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה | בסיום התהליך | ebeck | אימונים | 8 | 09-10-08 17:10 |
הזמנה מחול מה התהליך? | bad boy | תזונה ותוספים | 4 | 19-01-08 18:52 |
פלקס לואיס... נראה מדהים | zed | פיתוח גוף תחרותי | 10 | 17-12-07 04:25 |
איך נראה תוכנית אימונים של מאסה ואיך נראה של חיטוב? | Sahar | אימונים | 6 | 06-12-07 13:07 |