|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() לא נראה לך שלמדוד כל פעם 4 גרם קריאטין במקום 5 (כפית) זה סתם להסתבך? וזה לא בטוח יצא מדויק..
מצד שני המוצר הישראלי (פרוגיינר) הכי משתלם אז אני לא יודע אם ללכת על הצ'מפיון מאס מה נראה לך? |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
לדעתי טעם בננה גם באבקת חלבון וגם בגיינר מעולה. שים לב שהוא מכיל 6 גרם קריאטין אם אינני טועה למנה. בנוגע לכמות הקריאטין היומית. לא בעיה,אני אישית משחק עם הגרמים בקריאטין טהור,עניין של כמה שניות,כמובן שזה לא על הס"מ של הס"מ,אלא בערך. בהצלחה ![]()
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
איזה אימון מתאים? | maaw | אימונים | 5 | 15-10-09 11:34 |
למתי מתאים הברנפלקס ? | DorX | תזונה ותוספים | 14 | 11-02-09 21:37 |
מתאים לי לדגמן ? :p | Muscle-Man | גלריות הגולשים | 73 | 22-07-08 22:01 |
מתאים?? | לוזון | תזונה ותוספים | 20 | 26-04-08 23:23 |
קונג פו (אני מקווה שזה מתאים לפה) | barco | אימונים | 2 | 07-09-07 15:00 |