|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אני יודע, אבל שמעתי איפה שהוא שמעל 15 א"ש עדיף לעשות חיטוב רגיל, ואז לעבור לcc או ad או משהו.
אגב, מה זה psmf? |
|
|
|
![]() |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| צריך עזרה בלמצוא תמונה לחולצה | Big-T | פיתוח גוף-כללי | 7 | 06-07-09 23:24 |
| עזרה| צריך תוכנית אימונים טובה | Aviel17 | אימונים | 2 | 29-04-09 14:04 |