|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-04-10, 09:31
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ברבע סקוואט התחת לא אמור להתחיל לרדת, יש מצב טוב שאתה עושה לא נכון ולא יודע את זה.
ואם המאמנים שלך אומרים שרבע זה בסדר הם לא מבינים מהחיים שלהם, תתעלם מהם. עריכה: אם אתה עדיין רוצה לעשות משהו בשביל הגמישות תנסה את המתיחת סקוואט שיש בספר ss.
__________________
SQUAT OR DIE |
|
|
|
30-04-10, 10:38
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תעלה סרטון של איך אתה עושה סקוואט מקביל מהצד
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עובש בפנים, חוסר בוויטמינים? תזונה לא נכונה? ממה זה נובע? | SeVeN | תזונה ותוספים | 9 | 05-04-10 22:54 |
| בעייה של גמישות בסקוואט | terminater135 | אימונים | 13 | 26-08-09 20:44 |
| לתותחים בסקוואט - אפשר כמה דגשים לעבודה נכונה? | The Sun | אימונים | 43 | 23-04-08 10:11 |
| חוסר גמישות תנועה או משו במרפק שמאל.. | d-undertaker | פציעות ספורט | 5 | 11-09-06 22:45 |
תצוגה עם הדגמה
