|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אל תשווה בין שני התרגילים.
אם אתה כל כך מפחד, תדאג שיהיה לך ספוטר. תעבוד על הטכניקה שלך רק עם המוט, ותרד עם האגן עד לנקודה שאתה שובר קו מקביל, ושהספוטר שלך ישגיח עליך ויתקן אותך אם לא שברת. |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
בעיה בסקוואט | Ballantine | אימונים | 11 | 30-01-10 20:13 |
בעיה בסקוואט................. | The-Two | אימונים | 21 | 08-09-09 20:14 |
בעיה בסקוואט | haim15 | אימונים | 12 | 01-04-09 12:23 |
בעיה בסקוואט | DropDead | אימונים | 5 | 29-09-07 10:58 |
בעיה עם הסקוואט | ThaiB0X | אימונים | 6 | 22-06-07 17:49 |