|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-04-10, 15:37
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כן אני חושב שלא תהיה לזה השפעה קריטית עם תאכל את זה היום בערב,ובקשר לרעב תשלב בסוף האימון הרבה אירובי בישביל שתהיה רעב
|
|
|
|
27-04-10, 18:23
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תודה על העצות. אני לא רץ היום. אין לי זמן וכוח. מחר ריצת בוקר.
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| במקרה ואני מתאמן אימון בוקר מה לאכול לפניו? | rosilio | תזונה ותוספים | 6 | 01-10-08 10:41 |
| Ab עברתי היום תוכנית ואני מרגיש ממש לא מסופק | blackbimer | אימונים | 9 | 02-08-08 00:07 |
| אחים, מצאתי האוס בנזונה ואני לא מצליח למצוא את השם שלו עזרה בבקשה | NSH1 | פיתוח גוף-כללי | 13 | 02-10-07 21:18 |
| אף פעם אני לא מצליח לאכול בידיוק מה שרשום בתפריט | מתאמן צעיר | תזונה ותוספים | 4 | 11-08-07 10:52 |
| לא מצליח לאכול חלבון ישר אחרי אימון | ohadhost | תזונה ותוספים | 12 | 21-04-07 16:14 |
תצוגה עם הדגמה
