|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
נציג חנות ישראלבודי
|
![]() ציטוט:
אם התפריט שלך הוא פחות מ2000 קלוריות זה הבדל של כמעט 10% מסה"כ הקלוריות שלך, זה המון! מעבר לזה, לרדת מ2000 בתחילת חיטוב זה טעות. אני מתחיל חיטוב על מינימום 2850...
__________________
ניתן ליצור איתי קשר באימייל zivgin@israelbody.org בברכה, זיו |
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
[תפריט] חיטוב עצות ושיפורים תודה | TAMIRSUS | תזונה ותוספים | 12 | 21-04-09 20:46 |
תפריט לעלייה במסה ... עצות | Shahaf123 | תזונה ותוספים | 0 | 17-04-09 18:55 |
תפריט חיטוב בשבילי - עצות ושיפורים :-) | bbeenn | תזונה ותוספים | 16 | 05-03-09 12:46 |
תפריט חיטוב. עצות? ;) | YossI822 | תזונה ותוספים | 7 | 12-11-08 17:31 |
תפריט חדש עצות | eyalamzleg | תזונה ותוספים | 6 | 05-05-07 10:24 |