|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-04-10, 17:29
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
זה יהיה משפט שישמע אדיוטי לגמרי.. אבל אני ממליץ לך להתחיל להתחזק עם תכנית רגילה של המכון כושר לחודש חודשיים,להכנס לזה- ולהתחיל ss כמו שצריך.
וכל מדריך בימינו יגיד לך שסקוואט וכל התרגילים המורכבים זה לא בריא\הורס תגדילה.. וכו'.. סתם דפוקים |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איך להתחיל? | shortybugi | תזונה ותוספים | 5 | 09-11-09 03:10 |
| מאיפה להתחיל? | 123456 | אימונים | 9 | 06-07-09 13:11 |
| איך להתחיל?? | vitali02 | תזונה ותוספים | 1 | 08-04-09 21:16 |
| מתי להתחיל עם אבקות ? | ZorgoBH | פיתוח גוף-כללי | 22 | 28-11-08 16:39 |
| במה להתחיל? | trx--->sus | אימונים | 12 | 28-10-07 16:48 |
תצוגה עם הדגמה
