|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-04-10, 00:52
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 416
כללי:: לא נשאר הרבה אוכל - אני עושה חיטוב
גיל:: 27
עוסק ב:: קוד
חדר כושר: Go active
|
תתחיל לאכול...
מה הקטע עם המכנסים והתחתונים... ועכשיו יותר רציני, גבר אתה שחקן כדורסל, המטרה שלך היא להגדיל מסת שריר? או לשפר ריצה/קפיצה/כוח מתפרץ?
__________________
חיטוב כל הדרך אל הבנק, רבאק הבנק קרוב כבר משקל מאסה אחרון: 88 משקל אמצע חיטוב: 80 03.06.10/ 75 1.8.10 משקל מחוטב: .... (בהמשך יבוא) "The mind always fails first, not the body. The secret is to make your mind wok for you not against you" - Arnold |
|
|
|
18-04-10, 03:31
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
חחח אחי כל הזמן אומרים לי תרים כבר זה נופל D:
בקיצור המטרה שלי להגדיל תמסת שריר וכל השאר אני עובד באימונים אבל בעיקר רוצה לשפר תמסה כי אני שחיף  אז אשמח לעוד תגובות ועצות תודה לכם אנשים   |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| רוצה לאכול נכון ובריא בצורה שתעזור לי לגדול | YAGODIN | תזונה ותוספים | 3 | 23-11-09 12:34 |
| רוצה להגיע למאזן ניטרלי. בבקשה תעזרו לי בתהליך | YossI822 | תזונה ותוספים | 5 | 28-10-08 17:21 |
| אני רוצה להתחיל להשתמש באבקה יש לי כמה שאלות תעזרו לי בבקשה | avi123 | תזונה ותוספים | 9 | 30-01-08 18:07 |
| רוצה ליקנות חלבון חדש בואו תעזרו ? | שריר בתחת | תזונה ותוספים | 2 | 11-01-07 16:53 |
תצוגה עם הדגמה
