|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
סמל מין
|
![]() אתה לא יודע מזה בשר? אז ככה:
ישלך: עוף,כל נתח בשר שתרצה (סטייקים,בשר טחון כל דבר) רק צריך לשים לב ליחס כי יש סוגי בשר שיש בהם גם כמות נכבדת של שומן בכל מקרה אל תסתבך יותר מדי... תאכל סטייקי,חזה עוף (שניצל),עוף,דגים למינהם ואתה תסתדר
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
איפה אפשר לחגוג על הבשרים ? | ISR | פיתוח גוף-כללי | 34 | 05-10-08 09:55 |
איך 4 מתוך 6 האנשים העשירים בעולם הם יהודים? | 2pac2 | פיתוח גוף-כללי | 43 | 27-09-07 13:11 |
האתרים:טורק,דונקי, וסאבס אי אל | Ilan-V | פיתוח גוף-כללי | 11 | 07-08-07 12:20 |
כל סוגי הבשרים והעופות | Ori-Silver | תזונה ותוספים | 2 | 29-09-06 13:12 |