|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-04-10, 23:25
|
#10 |
|
חבר מתחיל
|
מממ השאלה אם באמת אפשר להתחטב אם לא מקדישים תשומת לב ראוייה לכל השרירים.
הגוף נח בחלקו ההתאמצות היא על שרירים שונים בכל פעם.. אני האמת מבולבל... מבחינת האוכל-לא ממש קצת בכל זאת יש צלחת עם כמות אורז/פחמימה אחרת באופן נדיב יחסית משביע אבל אני לא נשאר רעב...מצד שני גם לא מתפוצץ אחרי האחרוחה. כשאתה עומר ערכים למה כוונתך? אגב תודה רבה על התגובות |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איזו סוג מסה מומלצת לאחרי הרזייה? | ShaperXYZ | פיתוח גוף-כללי | 7 | 14-11-09 01:40 |
| הרזייה ואכילה רגשית | כושר | תזונה ותוספים | 1 | 16-05-08 10:12 |
| עזרה - הרזייה הכי מהירה שאפשר | ירון הכוכבון | תזונה ותוספים | 13 | 28-08-07 15:12 |
| הרזייה ללא דיאטה...כן או לא? | Jones | פיתוח גוף-כללי | 3 | 30-04-07 22:38 |
| תוכנית אימונים לאחר הרזייה | Nir | אימונים | 5 | 30-09-06 14:22 |
תצוגה בשכבות