|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
פתו-אסטרוגן
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Banned
|
![]() אני על 15-16 % שומן
גובה176-7 ואל תדאגו,זה רק תפריט להתחלה,בהמשך (עוד חודשיים בארך)יבוא עוד 500ק' לתפריט שלי ![]() |
![]() |
![]() |