|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
The Bull - מר ישראל במשקל כבד
|
![]() ציטוט:
בוא נגיד אתה שותה 50 גרם פחממה, אז קח את הכף של החלבון ותמלא עד הסוף. לערבב ביחד עם השייק חלבון, זה עושה אותו הרבה יותר טעים לפעמים מתוק מידי. או לאכול תמרים אחרי אימון, כל תמר 6 גרם פחממה בערך, זה אף פעם לא יהיה מדויק אלא לפי גודל התמר. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תוסף whey+סוכר ענבים:אם זה כ"כ טוב יחד,למה היצרן לא מספק את האבקה עם סוכר ענבים מראש? | שמשוןהגיבור | תזונה ותוספים | 8 | 21-06-09 15:27 |
סוכר ענבים. | cono | תזונה ותוספים | 3 | 14-07-07 17:57 |
סוכר ענבים Vs סוכר רגיל | Psychopath | תזונה ותוספים | 4 | 19-03-07 07:16 |
סוכר ענבים | executionerz | תזונה ותוספים | 2 | 04-03-07 20:40 |
סוכר קנים במקום סוכר ענבים מחפש תגובה מהירה | gps | תזונה ותוספים | 6 | 08-10-06 17:54 |