ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 13-04-10, 07:43   #1
מישל טרוני
The Bull - מר ישראל במשקל כבד
 
הסמל האישי שלמישל טרוני
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 107
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי cuba צפה בהודעה
תגידו איך אתם לוקחים סוכר ענבים?
מערבבים עם מים? עם האבקת חלבון? או ככה בכפית?

ותגידו כמה כפיות לוקחים בדרך כלל? אחת?
סוכר ענבים אתה לוקח לפי צריכת הפחממה שלך אחרי אימון,
בוא נגיד אתה שותה 50 גרם פחממה, אז קח את הכף של החלבון ותמלא עד הסוף.

לערבב ביחד עם השייק חלבון, זה עושה אותו הרבה יותר טעים לפעמים מתוק מידי.
או לאכול תמרים אחרי אימון, כל תמר 6 גרם פחממה בערך, זה אף פעם לא יהיה מדויק
אלא לפי גודל התמר.
__________________
הבלוג!

http://hituv.blogspot.com/

http://i41.tinypic.com/xlmfc3.jpg
מישל טרוני מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
תוסף whey+סוכר ענבים:אם זה כ"כ טוב יחד,למה היצרן לא מספק את האבקה עם סוכר ענבים מראש? שמשוןהגיבור תזונה ותוספים 8 21-06-09 15:27
סוכר ענבים. cono תזונה ותוספים 3 14-07-07 17:57
סוכר ענבים Vs סוכר רגיל Psychopath תזונה ותוספים 4 19-03-07 07:16
סוכר ענבים executionerz תזונה ותוספים 2 04-03-07 20:40
סוכר קנים במקום סוכר ענבים מחפש תגובה מהירה gps תזונה ותוספים 6 08-10-06 17:54


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:50.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים