|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#21 |
סמל מין
|
![]() תודה רבה לכולם, הבטחה שלי שב- 11.5 אני מעלה תמונות ואני מקווה שהשיפור יהיה כמו שאני מצפה מעצמי.
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#22 |
אלוף האלופים - חבר על
|
![]() תן בראש!~
__________________
מאור זרדז - אלוף האלופים. גלריית תמונות חדשה http://www.israel-muscle.com/thumbnails.php?album=130 maorzaradez@israelbody.org |
![]() |
![]() |
![]() |
#23 |
Banned
|
![]() נחמד מאוד
אני היתי ממשיך חיטוב עד ל10 אחוז וראובן מה נתונים שלך? |
![]() |
![]() |
![]() |
#24 |
סמל מין
|
![]() ראובן ומאור סתם שתדעו ככה לפחות את דעתי האישית, ולא מנסה להתחנף בשום דרך תקבלו את זה איך שאתם רוצים. כשאני רואה תגובות כאלו מאנשים כמוכם שנמצאים בתחום הרבה זמן ובאמת השיגו משהו ועוד ישיגו בעתיד, אני מתמלא אנרגיה ורעל חיובי ככה שזה כייף מאוד לראות תגובות כאלו ממכם וזה עוד יותר נחמד שאתם מוצאים לנכון לפעול בפורום במעט הזמן הפנוי שיש לכם. תמשיכו כך ובהצלחה
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#25 | |
Banned
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#26 | |
אלוף האלופים - חבר על
|
![]() ציטוט:
כגם אני התחלתי ככה לי בזמנו לא היה אינטרנט ( מה זה בכלל?!) הייתי קורא כתבות של ארנולד ומתמלא באותה תחושה. ( כמובן במגזינים).
__________________
מאור זרדז - אלוף האלופים. גלריית תמונות חדשה http://www.israel-muscle.com/thumbnails.php?album=130 maorzaradez@israelbody.org |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#27 |
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#28 |
אלוף האלופים - חבר על
|
![]() בכיף. כולנו בני אדם וגם אני התחלתי איפשהו.
כל עוד יש לי זמן פנוי (ולצערי אין לי הרבה ממנו), אני אשמח לעזור. במיוחד לקדם את הספורט ואת ישראלבודי.
__________________
מאור זרדז - אלוף האלופים. גלריית תמונות חדשה http://www.israel-muscle.com/thumbnails.php?album=130 maorzaradez@israelbody.org |
![]() |
![]() |
![]() |
#29 |
סמל מין
|
![]() כן אה גמאני חושב שיש להם הרבה זמן פנוי הרי בסך הכל הם רק צריכים לקום בשעות מוגדרות לאכול כל 3 שעות ע"פ תפריט מסודר להתאמן בהתאם ולא להפסיד אימונים להתמיד על הכל עם משמעת ברזל ותוך כדי לעבוד ולמצוא דרך לממן את כל העסק הזה ותוסיף בצד ככה משפחה וחברים וכאלה. עכשיו אין פלא שיש להם 5-10 דק' לכתוב משהו...
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#30 | |
Banned
|
![]() ציטוט:
בשבוע שאני בבית אני עובד בהובלות מ3 בלילה עד 6 בערב ועם חברים ועם בחורה ועדיין יש לי זמן להגיב פה ככה שלכל בן אדם אחר יהיה זמן להגיב |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#31 |
סמל מין
|
![]() בסדר וכל הכבוד לך, אבל עדיין לא תמיד יש זמן וגם לא תמיד יש חשק לבוא ולהגיב פה... ואני יודע כי גם אני שאני לא עסוק ברמות כאלה אבל גם לי יש דברים על הראש כמו לכל אחד ולא תמיד מסתדר אז עדיין אני מכבד אותו ואותך שאתם מוצאים זמן פנוי בכל הסדר יום המטורף שלכם להגיב פה.
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#32 |
חבר מתחיל
|
![]() נראה נחמד, שיהיה לך בצלחה!
|
![]() |
![]() |
![]() |
#33 |
חבר פעיל
|
![]() פשש כל הכבוד לך, אני גלשתי פה עוד מלפני שנה, אני דיי זוכר איך היתה, התקדמת בצורה מרשימה מאוד,
כל הכבוד ובהצלחה בחיטוב :] |
![]() |
![]() |
![]() |
#34 |
חבר פעיל
|
![]() אתה מתקדם יפה מאוד כול הכבוד לך,תמשיך להעיף מוטות.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
![]() |
![]() |
![]() |
#35 |
Banned
|
![]() נראה טוב מאוד אחי תמשיך בחיטוב עד 11 אחוז שומן אני מעריך שאתה בערך ב13-14 עכשיו בהצלחה
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
עדכון קצרצר מתחילת מאסה | Mr.O | גלריות הגולשים | 27 | 07-11-09 19:05 |
עדכון מסה קצרצר, שווה כניסה =] | Tamir D | גלריות הגולשים | 102 | 25-09-09 16:30 |
תפריט חיטוב קצרצר | DeathStorm | תזונה ותוספים | 10 | 05-06-08 18:14 |
חיטוב קצרצר? | roysht | תזונה ותוספים | 18 | 07-10-07 13:21 |