|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-04-10, 15:39
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
פה יש 3 סוגי סקוואט
לואו באר, היי באר ופרונט סקוואט שלושתם שוברים קו מקביל בSS מבצעים לואו באר (הימני)  |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| קצב תרגילים + עוד שאלה | black | פיתוח גוף-כללי | 3 | 08-06-09 20:27 |
| שאלה- תרגילים | zlatan10 | אימונים | 4 | 01-06-09 20:59 |
| שאלה|תרגילים לגב | yishai | אימונים | 3 | 29-05-09 14:59 |
| שאלה | כמה תרגילים | JustUser | אימונים | 7 | 03-09-08 19:47 |
| שאלה בקשר ל2 תרגילים | sason | אימונים | 1 | 29-04-07 15:58 |
תצוגה עם הדגמה
