|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() שתעשה סקוואטים, היא תרוויח גם רגליים יפות על הדרך.
מעבר לכך, לנשים זאת בעיה לראות קוביות, התשובה היא רק באחוזי שומן יותר נמוכים, ולדעתי האישית אם היא נמצאת באחוז שומן נמוך, אז שתצא מהסרט פשוט. ביג באג שם פה סרטון באחד השרשורים על בטן איך להבליט קוביות, שתעשה את זה אם זה כל כך חשוב לה. |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
עזרה מבין תיכנס לא מבין פשוט אל :) | Blabla144 | אימונים | 2 | 30-12-07 22:51 |
פירסום | תוכנית אימונים לבטן | Xtazi | אימונים | 3 | 19-11-07 00:23 |
תוכנית אימונים לבטן! | אביב14 | אימונים | 4 | 13-10-07 14:34 |
תוכנית אימונים לבטן! | אביב14 | אימונים | 0 | 13-10-07 14:03 |
תוכנית אימונים לבטן | odysses | אימונים | 0 | 22-05-07 17:54 |