|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-04-10, 16:34
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה הבעיה לעשות מתח?
|
|
|
|
04-04-10, 17:31
|
#2 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
04-04-10, 17:38
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
04-04-10, 17:49
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
04-04-10, 18:06
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תתרגל עם קמץ. בפירוש-לעבוד על זה יותר,עד שמצליחים.
__________________
|
|
|
|
|
|
04-04-10, 17:59
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 416
כללי:: לא נשאר הרבה אוכל - אני עושה חיטוב
גיל:: 27
עוסק ב:: קוד
חדר כושר: Go active
|
ציטוט:
__________________
חיטוב כל הדרך אל הבנק, רבאק הבנק קרוב כבר משקל מאסה אחרון: 88 משקל אמצע חיטוב: 80 03.06.10/ 75 1.8.10 משקל מחוטב: .... (בהמשך יבוא) "The mind always fails first, not the body. The secret is to make your mind wok for you not against you" - Arnold |
|
|
|
|
|
10-04-10, 10:43
|
#7 | |
|
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| סקוואט ויש אחרכך דדליפט ! תרגיל אחר תרגיל ממולץ לא ממולץ? | The-One | אימונים | 29 | 13-06-09 12:44 |
| תרגיל לזוקפים בגב | hmimo | אימונים | 5 | 16-02-09 10:03 |
| אימון לשריפת שומן מוגברת - תרגיל-אירובי-תרגיל-אירובי | wickedlasers | אימונים | 12 | 12-09-08 18:43 |
| תרגיל | mrfonline | אימונים | 21 | 15-11-07 13:28 |
תצוגה עם הדגמה
