|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#14 |
חבר פעיל
|
![]() יכול להגרם נזק אם מתאמנים לא נכון...
אם יגרם נזק, אתה בכל מקרה תראה אותו רק אחר כך, וזה יכול גם לבוא לידי ביטוי במקומות שבכלל לא קשורים לגב. |
![]() |
![]() |