|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-03-10, 19:57
|
#1 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
27-03-10, 20:24
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 355
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: Forma
|
עשו את העבודה השחורה, אבל אם אני רוצה ,אני לא יוכל לאכול גבינה צהובה ולהתאים את הערך הקלורי שלה לשאר התפריט?
השאלה בגדול היא..משנה מאיזה מאכל אני משלים את החלבונים פחמימות או השומנים? |
|
|
|
|
27-03-10, 20:31
|
#3 | |
|
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
27-03-10, 20:35
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 355
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: Forma
|
הבנתי...תודה
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שיבולת שועל..? | ecliptic | תזונה ותוספים | 1 | 25-11-08 19:37 |
| שיבולת שועל עם חלב? ........ | The-One | תזונה ותוספים | 29 | 25-07-08 19:36 |
| שיבולת שועל | C.Ronaldo | תזונה ותוספים | 5 | 18-10-07 17:41 |
| שיבולת שועל | israel2290 | תזונה ותוספים | 14 | 16-10-07 03:29 |
| שיבולת שועל | dor_dru | תזונה ותוספים | 2 | 29-09-07 18:09 |
תצוגה עם הדגמה
