|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() לא הבנתי את החלק הזה:
חלבון:x2 ממשקל גופך. שומן:x1 ממשקל גופך. פחמימות:כל היתר. וזה מדבר על כל יום ביומו? |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אכן...
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה בקשר לגיינר | OphirRam | תזונה ותוספים | 17 | 17-10-09 21:35 |
שאלה בקשר לגיינר | TheRock | פיתוח גוף-כללי | 2 | 22-10-08 18:40 |
|שאלה| בקשר לגיינר. | Nova | תזונה ותוספים | 2 | 12-12-07 19:23 |
שאלה בקשר לגיינר | idof111 | תזונה ותוספים | 2 | 24-09-07 03:44 |
שאלה בקשר לגיינר.. | keen12 | תזונה ותוספים | 10 | 06-02-07 20:02 |