עזרה - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
עזרה

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

18-02-07, 14:49

oRis

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Oct 2006

הודעות: 2,005

ציטוט:

פורסם במקור על ידי gever17.

איך אני עובד בבית עם משקולות חופשיים על חזה תחתון ועל החזה הצדדי איך שלא קוראים לזה שליד הפיטמה

אתה לוקח מיטה ועושה שיפוע תחתון כילו שראש שלך למטה והרגלים למאלה

ועושה :] זה תחיקת חזה תחתון !

__________________
---אורי שלי- - >NEW

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:38.