|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
משתמש פעיל
|
![]() ציטוט:
פותח הפוסט תפרסם תוכנית אימונים שלך. יכול להיות שאתה עושה יותר מדיי סטים וההפך, ויכול להיות שאתה לא אוכל מספיק. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Banned
|
![]() +1 כנראה אתה באמת עושה יותר מידי סטים או לא אוכל מספיק,ויכול להיות שהגוף שלך התרגל לתרגילים האלה תחליף תרגילים כל חודשיים-שלוש,תצלם תמונה שלך עכשיו ותבדוק עוד חודשיים אם יש שיפור
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
משהו רק למי שמבין - שרירי החזה | Niv_g | פיתוח גוף-כללי | 19 | 20-07-09 21:08 |
פיתוח החזה | bundy | אימונים | 10 | 31-05-08 03:36 |
פיתוח החזה | sun | אימונים | 8 | 28-05-08 23:22 |
פיתוח שרירי הצוואר והעורף | yaniv_sa | אימונים | 4 | 22-03-08 08:27 |
אי שיוון בין שרירי החזה | CriminaL | אימונים | 5 | 14-11-07 13:33 |