|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-03-10, 20:30
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
זאת הבעיה אני לא יודע איך להחליט,אז אני רוצה לדעת על שני סוגי אימונים
הראשון שאני אתרכז בהורדה של עוד 3 ק"ג ומה אחריו לעשות. והשני בהגדלת השרירים בגוף. |
|
|
|
17-03-10, 20:36
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אז תמשיך מה שעשית עד עכשיו ואחרי שתירד את ה3 קילו תתחיל ss או ווטאבר תכנית אחרת שיש בא סקוואט ודדליפט ולא 3 תרגילים לכל דבר
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| סוגי אימונים | pala | אימונים | 4 | 02-05-09 20:07 |
| שאלות לגבי תכנית אימונים | yaronh9 | אימונים | 3 | 31-12-08 23:25 |
| כמה שאלות לגבי תוכנית אימונים ביתית | dabi | אימונים | 1 | 13-03-08 19:07 |
| מ'ס שאלות לגבי אימונים שונים | Crazy | אימונים | 6 | 16-06-07 14:58 |
| כמה שאלות לגבי אימונים. | TheGift | אימונים | 12 | 27-04-07 12:34 |
תצוגה עם הדגמה
