|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-03-10, 16:43
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 273
גיל:: 16
עוסק ב:: הכנת אוכל,אכילה
חדר כושר: המרגנית
|
זה רק אני או שכדי להשלים את כמות הפחמימות הזאת מספיק חצי קרקר?!?!
הגירעון מוגזם מדי וכמות הפחמימות לא מספיקות בשביל לתפקד...רוב הסיכויים שזה פתח לירידה קיצונית בחילוף החומרים, תשישות, תחושת חולשה ועייפות ועצבנות יותר מהרגיל בחיטוב נורמאלי..... אם אתה בשלב הסופי של החיטוב הגירעון איכשהו עם סוג של קרוב למשהו הגיוני אבל כמות הפחמימות לא הגיונית גם לסוף חיטוב... כמובן תעשה העמסה כל כמה ימים. |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תמונה של היד לאחר שבועיים של אימונים! אימון ביתי.. | Boxster | גלריות הגולשים | 18 | 28-03-09 14:29 |
| שבועיים חיטוב | dor_dru | גלריות הגולשים | 20 | 23-12-08 14:00 |
| תפריט חיטוב לאחר בדיוק שנתיים של מאסה! מה דעתכם? | rg12 | תזונה ותוספים | 27 | 30-10-08 16:27 |
| תפריט חיטוב לאחר ניסיון.. | יiסי | תזונה ותוספים | 19 | 03-05-07 14:10 |
| חבר'ה שאלה לאחר קיצוץ תפריט חיטוב | Moshe | תזונה ותוספים | 6 | 30-01-07 11:02 |
תצוגה עם הדגמה
