מספר שאלות על אימונים

StfuNow · 14-03-10, 00:27

2)אני לוקח ראקוטן כבר חודש שלישי והרופאה אמרה לי שאם מתאמנים ולוקחים ראקוטן יש נזק בלתי הפיך לשרירים,אני כמובן מתאמן כי זה נשמע לי חרטאה אבל בכל אופן יש לי ספק שיכול לקרות משהו לטווח הרחוק כמו שהיא אמרה,מה דעתכם?

פעם הבאה שאתה רואה את הרופאה תיקח את הזין ש'ך ותסטור לה בפנים.
מזה השטויות האלו נזק בלתי הפיך?!
אני מתאמן עם ראקוטון,ולא קרה לי כלום עדיין.
על כל אחד זה משפיע בצורה שונה,אז לא יכול להגיד אם יקרה לך משהו,אבל בלתי הפיך ממש לא.

3)יש לי בבית רק מוט w ואני מבצע איתו בנד אובר ומילטרי,מותר בכלל לבצע עם המוט w את התרגילים האלה ותרגילים נוספים כמו דד ליפט ובנץ פרס או שזה סתם מעוות את התרגיל שאמור להתבצע רק עם מוט רגיל/אולימפי??
ולא.

**xBiCePx** · 15-03-10, 22:41

ציטוט:

פורסם במקור על ידי stfunow

2)אני לוקח ראקוטן כבר חודש שלישי והרופאה אמרה לי שאם מתאמנים ולוקחים ראקוטן יש נזק בלתי הפיך לשרירים,אני כמובן מתאמן כי זה נשמע לי חרטאה אבל בכל אופן יש לי ספק שיכול לקרות משהו לטווח הרחוק כמו שהיא אמרה,מה דעתכם?

פעם הבאה שאתה רואה את הרופאה תיקח את הזין ש'ך ותסטור לה בפנים.
מזה השטויות האלו נזק בלתי הפיך?!
אני מתאמן עם ראקוטון,ולא קרה לי כלום עדיין.
על כל אחד זה משפיע בצורה שונה,אז לא יכול להגיד אם יקרה לך משהו,אבל בלתי הפיך ממש לא.

3)יש לי בבית רק מוט w ואני מבצע איתו בנד אובר ומילטרי,מותר בכלל לבצע עם המוט w את התרגילים האלה ותרגילים נוספים כמו דד ליפט ובנץ פרס או שזה סתם מעוות את התרגיל שאמור להתבצע רק עם מוט רגיל/אולימפי??
ולא.

סבבה תודה אחי עוד תגובות בבקשה

toxicity · 15-03-10, 23:37

ציטוט:

פורסם במקור על ידי stfunow

2)אני לוקח ראקוטן כבר חודש שלישי והרופאה אמרה לי שאם מתאמנים ולוקחים ראקוטן יש נזק בלתי הפיך לשרירים,אני כמובן מתאמן כי זה נשמע לי חרטאה אבל בכל אופן יש לי ספק שיכול לקרות משהו לטווח הרחוק כמו שהיא אמרה,מה דעתכם?

פעם הבאה שאתה רואה את הרופאה תיקח את הזין ש'ך ותסטור לה בפנים.
מזה השטויות האלו נזק בלתי הפיך?!
אני מתאמן עם ראקוטון,ולא קרה לי כלום עדיין.
על כל אחד זה משפיע בצורה שונה,אז לא יכול להגיד אם יקרה לך משהו,אבל בלתי הפיך ממש לא.

3)יש לי בבית רק מוט w ואני מבצע איתו בנד אובר ומילטרי,מותר בכלל לבצע עם המוט w את התרגילים האלה ותרגילים נוספים כמו דד ליפט ובנץ פרס או שזה סתם מעוות את התרגיל שאמור להתבצע רק עם מוט רגיל/אולימפי??
ולא.

אתה מקשקש
לא מומלץ ברמת העיקרון להתאמן יותר מידיי עם ראוקטן
וזה לא סתם, יכול ליצור בעיות פרקים וגב
אני בטוח שהוא סילף מעט את דברי הרופאה

**xBiCePx** · 16-03-10, 20:50

ציטוט:

פורסם במקור על ידי toxicity

אתה מקשקש
לא מומלץ ברמת העיקרון להתאמן יותר מידיי עם ראוקטן
וזה לא סתם, יכול ליצור בעיות פרקים וגב
אני בטוח שהוא סילף מעט את דברי הרופאה

אחי לא סילפתי את דברי הרופאה,היא אמרה שזה יכול לעשות נזק לשרירים אם לא עכשיו אז בעוד כמה שנים "אי אפשר לראות מה קורה בתוך השרירים אז זה יכול לבוא עוד כמה שנים"

StfuNow · 17-03-10, 22:46

ציטוט:

פורסם במקור על ידי toxicity

אתה מקשקש
לא מומלץ ברמת העיקרון להתאמן יותר מידיי עם ראוקטן
וזה לא סתם, יכול ליצור בעיות פרקים וגב
אני בטוח שהוא סילף מעט את דברי הרופאה

לא מומלץ להתאמן יותר מדי גם בלי ראוקטן.

toxicity · 17-03-10, 23:04

ציטוט:

פורסם במקור על ידי stfunow

לא מומלץ להתאמן יותר מדי גם בלי ראוקטן.

מה אתה מנסה להתחכם איתי שאני אבין?
בקושי מותר להתאמן עם ראקוטן, אתה רוצה שאני אכנס לדקויות?
אל תצא דביל

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
מספר שאלות	DanD	תזונה ותוספים	13	11-11-09 16:57
מספר שאלות	black	פיתוח גוף-כללי	6	06-06-09 04:05
מספר שאלות	מזוז	תזונה ותוספים	10	02-06-08 20:41
מספר שאלות	benwin21	אימונים	4	10-06-07 21:25
אימונים על משקל גוף, מספר שאלות(:	EiLoN	אימונים	1	26-10-06 13:21

14-03-10, 00:27	#1
StfuNow חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2009 צפה באלבומי התמונות של StfuNow הודעות: 93	2)אני לוקח ראקוטן כבר חודש שלישי והרופאה אמרה לי שאם מתאמנים ולוקחים ראקוטן יש נזק בלתי הפיך לשרירים,אני כמובן מתאמן כי זה נשמע לי חרטאה אבל בכל אופן יש לי ספק שיכול לקרות משהו לטווח הרחוק כמו שהיא אמרה,מה דעתכם? פעם הבאה שאתה רואה את הרופאה תיקח את הזין ש'ך ותסטור לה בפנים. מזה השטויות האלו נזק בלתי הפיך?! אני מתאמן עם ראקוטון,ולא קרה לי כלום עדיין. על כל אחד זה משפיע בצורה שונה,אז לא יכול להגיד אם יקרה לך משהו,אבל בלתי הפיך ממש לא. 3)יש לי בבית רק מוט w ואני מבצע איתו בנד אובר ומילטרי,מותר בכלל לבצע עם המוט w את התרגילים האלה ותרגילים נוספים כמו דד ליפט ובנץ פרס או שזה סתם מעוות את התרגיל שאמור להתבצע רק עם מוט רגיל/אולימפי?? ולא.