|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-03-10, 20:38
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 416
כללי:: לא נשאר הרבה אוכל - אני עושה חיטוב
גיל:: 27
עוסק ב:: קוד
חדר כושר: Go active
|
פותח הפוסט בוא נעשה את זה יותר הגיוני,
המטרה שלך היא לרדת במשקל?/חיטוב? בכל מקרה התזונה שלך לא הכי נכונה. לא מבצעים תוכניות כוח בחיטוב.
__________________
חיטוב כל הדרך אל הבנק, רבאק הבנק קרוב כבר משקל מאסה אחרון: 88 משקל אמצע חיטוב: 80 03.06.10/ 75 1.8.10 משקל מחוטב: .... (בהמשך יבוא) "The mind always fails first, not the body. The secret is to make your mind wok for you not against you" - Arnold |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עד לאן להגיע בחיטוב? | yotamy6 | תזונה ותוספים | 5 | 01-03-10 23:44 |
| להגיע לעודף | mandarine | תזונה ותוספים | 4 | 30-08-08 23:18 |
| להגיע לאילת | goldBEN | פיתוח גוף-כללי | 49 | 29-07-08 18:44 |
| עד לאן אתם רוצים להגיע? | moshebe | פיתוח גוף-כללי | 162 | 11-06-07 20:54 |
| להגיע לכשל. | iNFace | אימונים | 3 | 06-04-07 21:22 |
תצוגה עם הדגמה
