|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-03-10, 20:22
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא טוב, ההרזיה כמו טיל שאתה מתאר תדפוק לך תחילוף חומרים, אם אתה חושב שכמה שפחות קלוריות טוב יותר, אז אולי תנסה לא לאכול בכלל ותראה מה קורה
אם באמת זה 3200, הגירעון הקלורי גדול מדי, במיוחד להתחלה. כמות חלבון מטורפת ולא נחוצה, 180-200 גג ולא הבנתי את החלוקה המפגרת הזו בין החלבון/שומן/פחמימות |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עד לאן להגיע בחיטוב? | yotamy6 | תזונה ותוספים | 5 | 01-03-10 23:44 |
| להגיע לעודף | mandarine | תזונה ותוספים | 4 | 30-08-08 23:18 |
| להגיע לאילת | goldBEN | פיתוח גוף-כללי | 49 | 29-07-08 18:44 |
| עד לאן אתם רוצים להגיע? | moshebe | פיתוח גוף-כללי | 162 | 11-06-07 20:54 |
| להגיע לכשל. | iNFace | אימונים | 3 | 06-04-07 21:22 |
תצוגה עם הדגמה
